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Hola, soy Maiki
La chica del Club de las 5 AM…
pero en Maiki Fit somos el Club de todas las horas.
Porque no existe un momento perfecto para moverte:
El mejor horario es aquel en el que elegís cuidarte.
Soy Instructora en Personal Trainer y Musculación, especializada en Nutrición Deportiva, y descubrí que entrenar no es solo transformar tu cuerpo, sino también tu energía, tu foco y tu confianza.
En Maiki Fit te acompaño a construir una relación más real con el movimiento, la comida y el descanso.
Mi propósito es mostrar que el fitness puede ser real, disfrutable y sostenible, sin horarios imposibles ni dietas extremas.
5 pilares Maiki Fit
01
MOVIMIENTO
Base para fortalecer tu cuerpo y tu mente cada día.
02
ALIMENTACIÓN
Consciente y equilibrada para nutrirte desde adentro.
03
HIDRATACIÓN
Clave para mantener tu energía y bienestar.
04
DESCANSO
Fundamental para recuperarte y seguir avanzando.
05
MANEJO DEL ESTRES
Aprendé a soltar lo que no podés controlar y a conectar con tu bienestar.
"Soy Instructora en Personal Trainer & Gym Instructor certificada por la Alianza Latinoamericana de Instructores de Fitness y Deporte (ALIFID) y Gualda Training.
Mi formación me permitió combinar el entrenamiento físico con una mirada integral del bienestar, basada en la constancia, la empatía y el equilibrio."
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